蝦有什么營養價值?
蝦為機體提供優質的蛋白質，作為動物性食物蝦含有的氨基酸的種類、數量和比例都比較合適，能夠在補充機體優質蛋白質方面有非常明顯的作用。蝦能夠為我們機體提供鈣、碘這樣的礦物質，尤其是蝦皮當中含有的鈣更加豐富，在預防骨質疏松、防治腰膝酸軟方面的功效相對比較明顯。
從中醫食療的角度上來講能夠補腎壯陽，因為蝦味甘性溫，對于四肢冰涼、運化相對比較弱的人，適當食用蝦肉能夠通過壯陽補腎的作用能夠緩解相應的癥狀。
蝦不能和什么一起吃?
蝦是一種高蛋白、低脂肪的食物，營養價值很高，吃蝦對人體是有好處的，但不建議在吃蝦的過程中喝茶，會影響蛋白質的吸收。此外吃蝦的過程中也不建議吃維生素片，以免出現腹瀉和腹痛的癥狀。
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