茄子可以生吃嗎?
茄子一般不建議生吃,生茄子中的茄堿含量非常高,生吃之后有可能會引起中毒的現象,比如會出現惡心、嘔吐、腹痛等癥狀,所以一般不建議生吃。茄子一般建議等完全熟透才吃,可以通過炒、蒸、燉、煮等烹飪方式煮熟茄子再食用。茄子含有豐富的維生素b族、維生素c,花青素,具有營養神經、延緩皮膚衰老、美白皮膚的功效,但是茄子不建議生吃,會出現以下的危害:
1、中毒
生茄子中的茄堿含量非常高,大量食用生茄子有可能會引起中毒現象,比如會出現惡心、嘔吐、腹痛等癥狀;
2、導致口舌發麻
生茄子的食用口感較差,還會使口腔內產生澀感,大量食用會導致口舌發麻,嚴重者可暫時性的喪失味覺;
3、導致感染
生茄子的表面可能含有一定的細菌及寄生蟲卵,食用生茄子之后,這些微生物會
如何判斷茄子炒熟了?
1、可以從茄子的顏色以及軟硬程度判斷。茄子在煮之前和煮熟之后是有很大差別的,煮熟的茄子很軟,可以用筷子輕輕戳一下,若很容易戳破的話就證明茄子熟了。而且煮熟的茄子和生的茄子顏色也是不一樣的,煮熟的茄子顏色相比生的茄子顏色要淺的多。
2、炒茄子時,不要一直炒,加入適量清水,茄子更容易熟透。茄子本身的水分含量比較少,一直炒一直炒的情況下,茄子的水分在不斷的變少,然后會把茄子炒糊掉,如果在炒的過程中加入適量清水,茄子就不會生,慢慢的變熟。