2023-03-23 14:59:50 來源：太平洋財經(jīng)網(wǎng)
健身房老板健身時拉斷器材
健身這事兒，除了要注意熱身保障身體安全，還得注意器材。
3月21日的一段網(wǎng)絡視頻顯示，在安徽亳州一處健身房內，一男子面紅耳赤正奮力做著拉伸訓練，可說時遲那時快，一不小心器材被拉斷了。
因為用力很猛，男子居然后仰栽倒在地面上。好在他自己翻過來身，旁邊的工作人員也趕緊上前幫忙扶起。
對于這事，工作人員隨后回應，摔倒的男子是老板，人沒有事，設備也已經(jīng)修好。
網(wǎng)友看完也是紛紛覺得被逗笑，板身體力行檢測運動器材安全”。
據(jù)人民日報整理，健身存在不少誤區(qū)，包括①想要減脂，但90%的訓練都選擇了瑜伽?②健身訓練只練自己喜歡的?③健身前不熱身，健身后不拉伸?④即使感冒也不休息，硬撐死扛不要命等，長此以往，運動的辛苦可能都要白費了。
健身房辦卡會有人帶著練嗎
沒有
“在健身房辦卡之后一般是沒有教練帶的，大多是自己訓練，想要教練帶，就需要花錢購買教練的課時，當然，在第一次辦卡的時候，會有健身房的工作人員帶領你熟悉一圈健身房的健身器材，其次就是單純的自己訓練了。”
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