進入到夏季三伏天,怎么喝酒才更養生,我們一起來學習一下,夏天高溫喝白酒的神奇養生功效,99的人都不知道更不會喝
眾所周知,秋冬季節是人們喝白酒多的時候,但是在夏季,有些人也喜歡小酌兩杯。
(資料圖片)
夏季天氣炎熱,人體新陳代謝旺盛,再加上日長夜短,睡眠不佳等原因,人們普遍容易出現全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身體消瘦等整整,即中醫所說的”苦夏”。因此,夏季喝白酒也是一門學問。
祛濕氣
人到中年,夏天喝點白酒是非常必要,由于常年的工作勞累,有不少到中年的人患有頸椎病、關節炎、體內濕氣重等癥狀的,夏天如果喝啤酒會加重這些病癥,適當喝些白酒反而可以化瘀,去除體內濕氣。
促進新陳代謝 減少肥胖
白酒含有較多的酒精成分,且熱量較高,因而能夠促進人體的血液循環,對全身皮膚起到一定良性的刺激作用,還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激能作用于神經傳導,對全身血液都能有良好的貫通作用。同時有些肥胖者或有啤酒肚的男士,也應該減少啤酒的攝入量,喝點白酒,能減少脂肪堆積,減少肥胖的誘因。
化瘀
白酒中的成分很復雜,這些物質中有不少是人體健康所必需的。睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液與唾液分泌,起到健胃的作用。此外,適量飲用以紅棗為主原料的白酒還有養胃、通風散寒、舒筋的作用。
延緩衰老
白酒除了可以預防疾病,酒還有美容養顏的功效。女士們用的化妝品里90%都含有酒精成分,白酒中有抗氧化劑,能提高人體的新陳代謝,淡化色素,使皮膚更白皙、光滑。喝酒的人看起來會比同齡人要年輕。
疲勞和緊張
少量飲用白酒,能夠通過酒精對大腦作用,起到疲勞,松弛神經的功效。在白酒的作用下,人會放松對外界的警惕,身心都能處于放松的狀態,再加上白酒具有促進血液循環的作用,這樣一來,少量飲用白酒后便能使身心倍感輕松。
當然,著重強調一下,是少量飲用有助于身心健康。不要大量飲用哦。
物極必反,夏季喝白酒除了要適量,還有一些注意事項:
1、夏季飲酒忌加冰。夏天切忌喝冰凍的白酒或者加冰的白酒。因為白酒的主要成分是乙醇和水,當然還有少量的醛類等雜質。這些少量醛類是乙醇的氧化物,但對肝臟的損害卻高出乙醇10倍。醛類物質的沸點很低,能很快揮發掉。但是如果白酒經過冰凍或者加冰后,就會影響其揮發,增加醛類物質對人體(特別是肝臟)的損害。
2、夏季飲酒忌混喝。夏季飲白酒不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精增加肝臟負擔,喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外。更不要多種酒混著喝,喝一杯啤酒再來一被白酒,接著是一杯葡萄酒,這樣很容易就倒下。
3、夏季飲酒忌空腹。夏天和白酒不要空著肚子喝,因為天氣熱很多人不喜歡吃飯,所以先喝酒再吃菜,結果酒喝多了菜沒吃多少,造成的后果是一醉不起傷身體還影響工作。所以喝酒的前提是先填飽肚子。
4、夏季飲酒忌過量。在中醫上,白酒屬于辛熱之物,有刺激性,能擴張心血管,使血流加快,科學已證實,每日攝取一些酒精飲料會降低男性心臟病的發病率。但夏季喝白酒切忌過量,一是因為在夏天的飲食中忌諱上火的辛熱食物,二是,過量的酒精攝入,血管過分擴張,血流太快的話會加重心臟負擔。
一定要謹記這些,這樣才更有利于發揮白酒的優勢,保持身體健康哦!
您留言,我回電!幫您快速找到您想了解的產品!
提示:留言后企業會在24小時內與您聯系!
*姓名: *聯系電話: 留言內容: *驗證碼:溫馨提醒:本網站屬于信息交流平臺,倡導誠信合作、互惠共贏!為了保證您的利益,建議經銷商朋友與廠家合作前,認真考察該公司資質誠信及綜合實力,以免造成損失!